Grafik zajęć grupowych studia Postaw na Pilates
LATO 2026
Zapisy online już dostępne
Dostępne terminy zajęć indywidualnych - rezerwacja online
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|
|
8.00 Reformery |
8.00 Pilates |
7.50 Reformery |
|||
|
9.00 Pilates |
|||||
|
10.00 Warsztaty 4 sob. msc. |
|||||
|
17.00 Reformery |
16.50 Reformery INTRO |
||||
| 18.00 Reformery |
18.00 Pilates |
18.00 Pilates 6T |
17.50 Reformery |
||
|
19.00 Reformery INTRO |
19.00 Pilates |
19.00 Pilates |
19.00 Pilates |
||
| 20.00 Reformery |
20.00 Reformery |
*organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku grupy poniżej 3 osób, w przypadku Reformerów odwołanie zajęć następuje w przypadku 2 osób.
Opis zajęć:
Reformery - zajęcia w 6 osobowych grupach, średnio zaawansowane
Reformery Intro - zajęcia w 6 osobowych grupach, dla początkujących
Pilates 6T – wstęp do Pilatesu, 6 sesji grupowych raz lub dwa razy w tygodniu, zajęcia w 8 osobowych grupach
Pilates – zajęcia średnio zaawansowane, zajęcia w 8 osobowych grupach
Spine Corrector - zajęcia rozciągające z użyciem drobnego sprzetu spine corrector
Warsztaty powięzi - 90 minutowe zajęcia z użyciem wałka lub Spinefitter, w czwartą sobotę miesiąca