Grafik zajęć studia Postaw na Pilates
Zapisy online już dostępne
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
PIĄTEK |
SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|
|
8.00 Gosia Reformery |
8.00 Gosia Pilates |
7.50 Kasia Reformery |
|||
|
9.00-13.00 Kasia Sesje INDYWIDUALNE |
9.00-11.00 Gosia Sesje INDYWIDUALNE |
9.00-12.00 Kasia Sesje INDYWIDUALNE |
9.00-12.00 Kasia Sesje INDYWIDUALNE |
9.00-11.00 Gosia Sesje INDYWIDUALNE |
9.00 Kasia Pilates |
|
10.10 Kasia |
|||||
|
17.00 Gosia PODSTAWY Mata/Ref (05.10-29.10.2026) |
17.00 Kasia PODSTAWY Mata/Ref (05.10-29.10.2026) |
16.50 Gosia Reformery INTRO |
|||
|
18.00 Gosia Reformery |
18.00 Kasia Pilates |
17.50 Gosia Reformery |
18.00 Kasia Warsztaty powięzi 90 min |
||
|
19.00 Gosia Reformery |
19.00 Bartek Pilates |
19.00 Kasia Spine Corrector |
19.00 Gosia Pilates |
||
|
20.00 Gosia Reformery |
20.00 Bartek Power Pilates |
20.00 Gosia Pilates |
*organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku grupy poniżej 3 osób, w przypadku Reformerów odwołanie zajęć następuje w przypadku 2 osób.
Opis zajęć:
Reformery – zajęcia średniozaawansowane, 6 osób w grupie.
Pilates – zajęcia średniozaawansowane, 8 osób w grupie.
Reformery INTRO – zajęcia dla początkujących, 6 osób w grupie.
PODSTAWY Mata – zajęcia dla początkujących na macie, 6 sesji, 2 × w tygodniu, 8 osób w grupie.
PODSTAWY Mata/Ref – zajęcia dla początkujących na macie i reformerze, 8 sesji, 2 × w tygodniu, 6 osób w grupie.
Spine Corrector – zajęcia na Spine Correctorach, 8 osób w grupie.
Warsztaty powięzi – 90-minutowe zajęcia z użyciem Rollera lub Spinefitter, 9 osób w grupie.